مركز بلسم الطبي

مرض السكري عند كبار السن

مرض السكري عند كبار السن

مع التقدم في العمر، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، ويعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً بين كبار السن، حيث يحتاج كبار السن المصابون بمرض السكري إلى رعاية خاصة ومراقبة دقيقة للحفاظ على مستويات السكر في الدم ومنع المضاعفات الصحية الخطيرة، وفي هذه المقالة، سنتناول مرض السكري عند كبار السن، أعراضه، أسبابه، وكيفية التعامل معه، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على الصحة والوقاية من المضاعفات.

 

ما هو مرض السكري؟

مرض السكري هو حالة مزمنة تحدث عندما لا يستطيع الجسم استخدام السكر (الجلوكوز) في الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته، ويوجد نوعان رئيسيان من مرض السكري: النوع الأول الذي يعتمد على الأنسولين، والنوع الثاني الذي يتميز بمقاومة الجسم للأنسولين أو عدم إنتاج كمية كافية منه.

 

مرض السكري عند كبار السن

 

تعرف على: رعاية كبار السن في المنزل

 

أعراض مرض السكري عند كبار السن

تتفاوت أعراض مرض السكري بين الأشخاص، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يجب مراقبتها، منها:

  1. العطش الشديد: الشعور بالعطش بشكل مستمر.
  2. كثرة التبول: الحاجة المتكررة للتبول.
  3. الجوع الشديد: الشعور بالجوع بشكل مفرط.
  4. فقدان الوزن غير المبرر: فقدان الوزن دون سبب واضح.
  5. الإرهاق والتعب: الشعور بالإرهاق الدائم.
  6. تشوش الرؤية: مشاكل في الرؤية قد تصل إلى الضبابية.
  7. التئام الجروح ببطء: بطء في شفاء الجروح والخدوش.

 

أعراض مرض السكري عند كبار السن

 

اعرف أكثر حول: تأثير مرض السكري على العينين

 

أسباب مرض السكري عند كبار السن

تشمل أسباب الإصابة بمرض السكري عند كبار السن عدة عوامل، منها:

  1. العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري.
  2. السمنة: زيادة الوزن تسهم في زيادة مقاومة الجسم للأنسولين.
  3. قلة النشاط البدني: نقص النشاط البدني يساهم في زيادة خطر الإصابة.
  4. التغذية غير السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون يزيد من خطر الإصابة.
  5. الأمراض المزمنة: مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول.

 

كيفية تشخيص مرض السكري عند كبار السن

يتم تشخيص مرض السكري من خلال عدة طرق، منها:

  1. فحص الجلوكوز في الدم: قياس مستوى السكر في الدم أثناء الصيام.
  2. اختبار الهيموغلوبين السكري (A1C): قياس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
  3. اختبار تحمل الجلوكوز: فحص مستوى السكر بعد تناول محلول جلوكوز.

 

اطلع أيضاً على: آلام المفاصل عند كبار السن

 

إدارة مرض السكري عند كبار السن

تشمل إدارة مرض السكري عند كبار السن عدة جوانب، منها:

  1. التغذية السليمة: اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات.
  2. النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي والتمارين الخفيفة.
  3. الأدوية: تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب بانتظام.
  4. مراقبة مستوى السكر: قياس مستوى السكر في الدم بانتظام.
  5. إدارة الإجهاد: تجنب التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.

 

تشخيص مرض السكري عند كبار السن

 

مضاعفات مرض السكري عند كبار السن

إذا لم يتم إدارة مرض السكري بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها:

  1. أمراض القلب: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
  2. مشاكل الكلى: تلف الكلى الذي يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
  3. مشاكل العين: مشاكل في الرؤية تصل إلى العمى.
  4. تلف الأعصاب: تلف الأعصاب الذي يؤدي إلى فقدان الإحساس في الأطراف.
  5. مشاكل الجلد: بطء في شفاء الجروح وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.

 

اقرأ أيضاً عن: أنواع خدمات الرعاية المنزلية

 

نصائح للحفاظ على صحة كبار السن المصابين بالسكري

  1. التغذية المتوازنة: تناول وجبات غذائية متوازنة والابتعاد عن السكريات المكررة والدهون المشبعة.
  2. النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على الوزن المثالي وتحسين مستويات السكر.
  3. التحكم في التوتر: استخدام تقنيات الاسترخاء للحد من التوتر والقلق.
  4. مراقبة الصحة العامة: إجراء فحوصات دورية ومتابعة مع الطبيب.

 

إدارة مرض السكري عند كبار السن تتطلب رعاية خاصة ومتابعة دقيقة، ومن خلال الالتزام بنظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، والمتابعة الطبية المنتظمة، يمكن التحكم في مرض السكري وتحسين جودة الحياة، وإذا كنت بحاجة إلى استشارة طبية متخصصة أو ترغب في معرفة المزيد عن كيفية إدارة مرض السكري، فإن مركز بلسم الطبي يقدم لك الرعاية الشاملة والدعم اللازم.

 

المصادر والمراجع

niauchicagomedicine

Scroll to Top
×

مرحبا!

نرحب بجميع استفسارتكم معنا فى مركز بلسم الطبي

× كيف يمكننا مساعدتك ؟